腰をやっちまった。

どもです。
ズボンをはこうとして，足がずぼんに引っかかって，ええ〜いとそのまま
ぐいっとしたら，何か腰がへんな風に曲がって，あ痛っ!
ってなった。
その後じんわりと痛くなってきたので，湿布貼った。
今となっては，歩くのに支障が出ているという始末。
何回か腰を痛めてはいるが，前回ほど重くはないので，大丈夫だと思うが，
週末までに良くなってくれないとプールに行けなくなっちゃう。
それにあまり動けないので，というか動くと痛いので，大掃除に支障が出てしまう。
まいったなー。