どもです。 どうやら昨日のトレで追い込めていたのか，はたまた， 4，5日ぶりの筋トレだったのかわからないが， 尋常じゃないほど筋肉痛に襲われています。 大胸筋は，トレ後からかなり馬鹿になっていましたが，時間が経つにつれ， 腕を上げる際にも，じんわ…