どもです。 Dr.Grip4+1 にスラリ4Cで使用されているエマルジョンインクである EK-0.7芯 を入れてスラリ化したのはちょっと前ですが， 最初は少しがたつく様な気もしたのですが，最近ではすっかりこなれてきて， 非常にいい感じです。濃い緑も使用できるので…

どもです。 ダンベルデッドリフトやっていて，腰がミチッとなって， 腰を痛めてしまいました。あいたー。 やばいとおもったので，すぐにトレをやめた。 でも，胸はいけそうだったのでやっといた。 ぐきっといった直後はしばらく痛かったが，時間が経ったら，…