ヘーイ，グッジョーブ!! 基本プログラム，かなりこなせるようになってきました． チューブなしでやっているけどね． キックとか，パンチとかの形がいい感じに． あと，はやいキックにもついていけてる． それに，やっている最中，さらに終わったあとも，さわ…

というわけで，昨日も，basic program をやりました． 途中，気持ちよくなって，これ，アドレナリン? エンドルフィン? がでてるんじゃね? っていう感じでしたが，冷静になって考えると，大変な問題点が． 180cm で，80kg オーバーの私が，(たぶん85kgくらい…

といっても，これらの単語は，1日前のぶんです． 単語 意味 cardiac アクセントは前で，心臓の amphetamine アンフェタミン，あー，中枢神経興奮剤，覚醒剤がこれ? anablic 同化作用の steroid ステロイド，脂肪溶解性化合物の総称ってあるけど，脂肪なの? …