Mental
今日は，久しぶりに，かなり落ちました。 社会にでる準備をしているわけですが， かなり，不安になり，なんて自分はだめなんだと，考えはじめ， 悪循環まっしぐら。 少し寝れば治るかなと思ったが，起きても，治らず。 私には，この年になっても，実績もなけ…
いつもと同じお薬。今日はいろいろと話し込んできました。 生きてる理由とか。あと，大学に提出するための診断書を 書いてもらいました。
平均的にいけば，あと数十年は生きることができるはず。 さて，たいていの人は，いずれ歳をとって死ぬ，ということを， 理解，受容しているはず。ま，わたしもしているですよ。 で，なんだかんだ言っても，明日死ぬことになったら， へこむし，死にたくない…
「薬でうつは治るのか?」という本を読んで，読むことになった経緯についても， いろいろとあるのですが，それはまた今度ということで，で，いろいろと考えて， こうしていこうと思ったりしたので，いろいろ書きたいのですが， 自分の中で，まとまっていない…
いろいろあって，本かって読んでみたり，考えたりしました。 気が向いたらまとめて書きたいと思います。 てか，文章に起こさないとだめだな。具体化という意味でも。 とにかく，薬を飲んでいるだけでは治らないということ。
どうも，夕方になるとリソース不足を起こします。 15時くらいまでは調子はいいのですが。 その辺を担当医の先生に聞いてきました。 やっぱり人間，精神的に疲れるからしょうがないということ。 適度に休憩や気分転換をいれることで，次の日に精神的な疲れを…
処方されたお薬はいつもと同じ。4週間分。 パキシル 20mg ソラナックス 0.4mg x 3 アモキサン 10mg x 3 アモバン 7.5mg 最近，朝型なんで，9時からやっているだろうと思い， 9：30くらいにいったら，10時からだったorz えぇ，近くのセブンで，マガジンを立ち…
ディープインパクト3着。いつもの伸びが無かった気がする。 周りの馬もすごいから，相対的に見るとわからないのか？ とも思ったけど，今，Yahooのニュースみたら， やっぱり，いつもの伸びが無かったらしい。うーん。 で，以下，思ったこと，学んだこと。 敵…
折れない心。揺れない精神。これらがあれば何でもできる。 これらがなけりゃ，できないこともある。 ほすぃな。
2万で足りるのか？ ふと思い出して，元気がでた。 スラムダンクの桜木花道の台詞なのですが，これを思い出すと， やる気がでる。 あと，研究室の友人の好きなことばに，スラムダンクの三井寿の言葉がある。 俺はあきらめの悪い男，三井寿だ これは私も好きで…
生活のリズムがバラバラなせいもあるが，昨日は，夜中の2時くらいに起きて， 再び寝ようと思い，リーディング問題270を読んで寝ようとするが，全然眠くならん。 アモバンと通常の薬を投下。 しゃあないので，起きて，Web を徘徊しようとする。 モニタを動か…
いつもの薬。 パキシル 20mg ソラナックス 0.4mg x 3 アモキサン 10mg x 3 アモバン 7.5mg
忙しい彼女に，相談に乗ってもらいました。で，名言というか，びしっと言われたので， ここに書き留めて起きます。てか，プリントアウトして壁にはっておこうかな。 悩んだり，いやだなぁと思ったり，ストレスを感じたら，何かに固執していないか，疑ってみ…
昨日は，おかしかったわけですが，この日記で毒はいたせいか，復帰しました。 具体的な仕事が与えられたというのもあって，コーディングするのが楽しみです。 てか，精神状態の波の振幅がでかすぎるのに，ちとショック。以前はそんなことなかったのになぁ。 …
今日は，病院の日。先生に色々話をきいてもらって，楽しい時間を過ごすのが好きです。 やっぱり，誰も得をしない発言をする人はいるし，それは，才能だから， なかなか治らないらしいです。ふむふむ。ちょっと同感。 あと，派遣はやらなくて正解かなと。もち…
彼女とも話をしていたのですが，自分で舵をとるのは大事だなと。 換言すると，自分のペースで物事を進めていくということです。 でっかい船に乗って，どこに行くかもわからず，進んでいくよりは， 小さい船でもいいので，自分でこぎながら，地図見ながら，進…
パキシル 20mg ソラナックス 0.4mg x 3 アモキサン 10mg x 3 アモバン 7.5mg (必要時) 先生にハルシオンはどうですか？って聞いたら，どうやら依存性とかが高いらしく， 置かないことにしているらしい。ほほぉ。そうなんだぁ。
来週でもいいけど，アモバンが残り1個となったので，補給せにゃならんということで。 バイトも，ちょっと精神的にまいっていたらから，お休みしました。 今週中に，件のものを動かすという目標を立てました。 Google Calendarを使ってみたところ，とってもい…
ちょっちいろいろあって，死にたくなってました。けど，ま，復活かな。 あと，睡眠薬を2発ほど，使用したが，効果ありあり。爆睡してしまった。 でも，次の日，口が苦くなるというのは，本当だった。
今日は，病院の日なので，バイトはお休みもらいました。行けば行けるんだろうけど， ま，せっかくなので，お休みして，いろいろと考えたり，勉強したりします。
この日記を書き始めて，よかったと思う。 ほとんどが愚痴で申し訳ないのだけど，やっぱり，それをはき出せる場所がないと， ストレスがたまったり，精神的に疲れたりするんだと，実感しました。 そういう意味でまず1つ。 それから，偉大な Felio 師匠(id:Fel…
今日もバイトなのだが，また，予定起床時間よりも，早く目が覚めてしまった。 寝たのが結構遅かったので，早く目が覚めるということはないはずなのに。 うーん，困ったもんです。で，朝のお薬を飲んだら，おそらくソラナックスのせいだと思うが， 今になって…
なんかしらんが，2:00くらいに寝たのに，4:30くらいに目が覚める。 しかも，そこから寝られなくなってしまった。Mojavi のドキュメント読んだり，本読んだり してみても，薬を投入してみても，だめ。 うーん，まいったなぁ。緊張してるのかなぁ。 ソラナック…
